L-テアニン

緊張を和らげ、リラックスした気分に導く緑茶から抽出されるアミノ酸

特長

・緑茶に含まれるアミノ酸の一種です。
・アルファー波をつくりだすといわれ、ストレスのない、リラックスした気分に導きます。
・脳に対する緊張感をやわらげます。
・ストレス低減に効果があります。
・睡眠の質を向上させる働きがあります。
・認識力を向上させます。
・天然カフェインと一緒に摂ると相乗効果があるといわれています。